今日もゴリ押しフォアハンド バックにき～てもフォアハンドぉ～フォアにき～たらひっぱたけぇ～・・・こんなテニスの話。

昨日は仕事がお休み・・・なのだが、ちょいとしたイレギュラーがあったため７時から８時半まで仕事してぇ・・・もちろんテニスをしにスクールへ行ってまいりました

朝からパンを捏ね捏ねしたせいか、汗だくだくぅ・・・。
そげなことも気にせずにレッスン開始。

最近意識して取り組んでいるのはポーチボレー。

この日は運良く最終週ということもあり試合形式が主。
そしてまたまた運良く試合形式のペア決めでは全国レディース３位な方バンブーさん。
相手が今度試合があるので組ませてほしいと言われ、余り者同士のペア・・・ですが、これぞポーチボレーの練習にはもってこいだぁー！！！

結果６－２で完勝
ポーチボレーのタイミングはいいのですが、なかなかクロス方向へ相手の足元が綺麗に決まらなぁーい

不完全燃焼の中、レッスン終了後は次のレッスン始まるまで恒例のサーブ練習。
「サーブ練習していいですか？」って聞いたら「次のレッスン受けたらいいですよ」ってなことをコーチが冗談で言ったので対抗心から連続受講。

次のレッスン・・・協議志向な奥様方の集まり
知っていたけど・・・おいも合わせて全員で９名。

多いよなぁ～なんて思っていたらいつもそうしているのか自然と真ん中の仕切りのネットを開き、９名＋コーチで２面フル活用体育会系レッスンに突入

前のレッスンで足が死んでいる・・・。
足をしっかり動かせず、ミスのオンパレード

Ｆ１コーチ「足ですね・・・」
サイレンス「足です・・・」

その後続けてＦ１コーチがコートに入るも・・・足がしっかり動かずミス多きプレー。

サイレンス「足ですね・・・」
Ｆ１コーチ「・・・お互い足ですね」

変な連帯感を感じたレッスンでありました

さて、その中でのお話。
Ｆ１コーチがみんなを集め、「テニスで大事なのは５つの『Ｒ』です」ってなお話を。

１．Ｒｅａｄｙ（準備する）
２．Ｒｅａｄ（読む）
３．Ｒｅｓｐｏｎｓｅ（反応する）
４．Ｒｅａｃｔ（反応する）
５．Ｒｅｃｏｖｅｒｙ（取り戻す）
（ちなみに３と４の違いを聞いたら誤魔化されてしまいました）

・・・だそうで・・・おいの場合は５→１が全然だめだめぇ～
ちょいと頑張って５→１の動きをしっかりやっていこうと思います

そういえば夜のレッスンで久々に旧・ピュアドラを使用すると、以前のゴリ押しフォアハンドが戻ってきた
今度こそ光明が見えたと信じ、明日の朝はジョッパーコーチ「みっちゃん」のプライベートレッスンにて喧嘩を売ってきたいと思います

でも・・・ナダルＶＳグルビスの試合から目が離せない・・・グルビスかっこいい。
明日は麗しのロディックよりも、第１セットのグルビスなイメージでしっかり強打なテニスをするぞぉー！！！

嗚呼・・・、ＷＯＷＯＷなき身分には嬉しいこの誤算。

今年はＷＯＷＯＷでしか見れないと思っていたら、とあるブログでＮＨＫでも見れる・・・って書いてあって時間を調べると・・・現在フェデラーの試合を録画放映

しかも冒頭の話を聞いていると、錦織選手の試合は『ライヴ』で放映予定とのこと

昨年のウィンブルドンといえば大好きだったロディックがフェデラーと戦う直前に敗れたのでＮＨＫ観戦の自分には麗しのロディック観戦ができず、白熱の決勝戦は生放送で大興奮のフルセット長時間放送・・・のち、30分後には仕事という徹夜観戦なハードな２００７年ウィンブルドン

今年はどれだけ寝不足になることやら・・・などと思いつつも、明日は仕事がハードな予定なのでさっさと寝よう

ちなみに・・・フェデラーが開始直後から１１点連取
明日は録画したのを色々な視点から観察してみませう～

本日はと～っても久しぶりの火曜日休み。
だって、店長の彼女が美容院の店長だから普段は休めないんです・・・

・・・なので、最近ゴリ押しできなくなったフォアハンドの再構築をすべく、150kmの道のりを埼玉まで遠征しようと企てていたのですが・・・嫌な予感がしてどうしようか悩んで留保。

昨日はアルバイトの新人の子のミスがあって、朝からてんやわんやぁ～
「嫌な予感てこれか・・・」と思っていたら、今度はうちの店も含んだここら一帯の地区を管理しているブロック長が現れて不穏な話が・・・

そのまま長話になって、19時頃に終わる予定が気付けば21時過ぎ。
帰ってから恒例の・・・ばたんきゅ～

そげなわけで今日はジョッパーコーチ「みっちゃん」の元へレッスンに。
今日は振り替えで行ったからクラスは『初中級』。
集まっているメンバーは・・・全員知っているどころか全国レディース３位の実績を持つバンブーさん＆先日のレッスンにもいたギスギスさん＆セレブな雰囲気のＢＭさん。

全員試合に出まくっている方々・・・

初中級じゃねぇー

この日は最近の仕事の疲れもあって背中～腰辺りがお疲れモード。
なので本日は昔マイブームになった『aerogel200』を使用してのテニス。

これなら最近崩壊中のフォアハンドが戻ってくる感覚をつかめるかも・・・と思っていたのですが、あまり変わらない。
逆に筋力が落ちたのか、はたまた疲れで無駄な力が入らなかったのか不明ですが、力みのない状態からラケットの重みを感じながら打つフォアハンドは威力はないがいい感じ。

ラリーになるとこの方々＆みっちゃんと打ち合ってもあまり長続きしなかったものですが、本日はしっかり打ち合えました

その後のサーブ練習もラケットの重みを感じつつボールに被せながら上半身の動きのみで打つといい感じにすと～んと落ちるフラットサーブが好調。
ではではと・・・しっかり下半身を使って本領発揮のサーブに入ると・・・撃沈

サーブの道は一日にしてならず

最後はペアに分かれての試合形式。サイレンススズカ＆ギスギスさん　ＶＳバンブーさん＆ＢＭさん。

ラリーになると少しは張り合えるのですが、前に来られてからの展開力の差に悩まされる。
ストロークの打ち合いだと低くいいボールをクロスへ送れるのですが、前に出てきてボレーで返ってくるタイミングが早くなると振り遅れてアウトしたり浮き球になって打ち込まれ・・・。

フォアハンドの再構築よりも、テイクバックの改善が先かな・・・と感じた本日のレッスンでありました。

よし、夜のスクールで頑張ろう

本日はお休みだったのでジョッパーコーチ『みっちゃん』のところにレッスンへ。

レギュラークラスながら在籍は・・・おい１人と寂しいクラス。
プライベートレッスン状態になるとはいえ、やはり最近よくなってきたポーチボレーをもっと練習したいので誰か来ぉ～いなんて思っていた願いが届いたのか、体験で２人いらっしゃいました

いつも通り球出しからレッスンを始め、コーチとのクロスラリー。
やはり問題のフォアハンドは棒球しか飛ばないのですが、バックハンドが・・・自画自賛状態
コースはしっかり思い描いたとおりいくし、久々にバックハンドでしっかり振った状態でラリーができた。

・・・やはりブログタイトル存続の危機だ

元々テニスを始めて２年ぐらいは得意だったのはバックハンドストローク。
一緒にスクールに通っていた友人からも「いいなぁ・・・」と馬やらしがられたくらいよかった（初中級クラスの時代でしたが・・・）。
う～ん・・・微妙な心境だなぁ・・・。

ついでにこの日のボレーもなかなかの手応え。
う～ん・・・こちらも嬉しいけど・・・帰ってこぉ～い、おいのゴリ押しフォアハンドぉ～！！！

その後のゲーム練習でも一撃必殺よりも、コーチ相手でもしっかり繋ぐことを意識。
引っかかりそうなネットすれすれのスライスをアングルにしこたま打たれはしましたが、何本か続けて返せたのは足がしっかり動いていたから。
やっぱり足はしっかり動いてなんぼだなぁ・・・と感じたレッスンでした。

はてさてレッスンも終わり14時からは健診タイム。
この健診のおかげで朝から水しか飲まずテニスをし、空腹のまま。
健診が40分くらいで終わる間、今日の昼飯を妄想。

ラーメン・・・マクドナルド・・・と悩みましたが、帰り道にあったCoCo壱番に確定
そこでハンバーグカレードリアとイカサラダを食し満足ぅ～・・・とはいかず、最近ご無沙汰なあそこへ。

好き勝手にマクドナルドが新商品のＣＭをしてるということは、同じく何か新商品が・・・と思って行くとどんぴしゃぁ～

これに、照り焼きチキンバーガー＋オニポテセット＋チキンナゲットを購入して完食した飢えたサイレンススズカなのでありました。

この増えた体重分は、今晩のテニスで解消したいと思います

ブログをお休みしていた間、埼玉に行っては試合・・・の他にしこたま試打ラケットを借りては打ってました。

求めていたのは楽に返らないラケットで、しっかり足を運んでしっかり打てれば自分の理想通りのショットを紡ぎだす・・・なイメージ。
そのラケットがみつかったのは良かったのですが、ラケットを変えてからフォアハンドが崩壊してゆく・・・。

以前は旧・ピュアドラの＋を使用していて楽にボールが返ってたのを止めたかったのに恋しくなってくる旧・ピュアドラ＋。
元々ピュアドラを使い出したのもＡ・ロディックに憧れて強引に購入したから（笑）
あんなフラットサーブにフォアに緩いボールが来たときのドキドキ感を感じさせるフォアハンド。
そんな思いを持って購入した旧・ピュアドラ＋・・・の後継ピュアドラ・ロディック＋も使用したものの、自分に合わない。

・・・なので購入した現在のラケットも軽くなったせいかボレーはすこぶるよくなったもののフォアハンドが崩壊中。

というわけで本日はお休みだったので朝からこりずにレッスンに行ってまいりました

いつも１人２人のレッスンなのに、次の時間の方が３人振り替えレッスン。
よくよく聞くと、次のレッスンのレギュラー奥様方４～５人ぐらいが試合で遠征してるらしく、人数が少ないレッスンを避けて振り替えたらしい。

ん・・・

最近Ｆ１コーチのプライベートレッスン受けれてないし、強引に２レッスン受けるぞ・・・と意気込み２レッスン受講。
案の定１人で２レッスン目も受けてきたのですが・・・戻ってこないゴリ押しフォアハンド

時折膝を曲げ、しっかり腰の捻りを使ったフォアを打てるものの、以前には打てていたフォアハンドが戻ってこないまま・・・４籠約３００球ぐらいを１時間みっちりラリーしてきました。
んでもこれって・・・ラリー続かないからこれだけ球数打てたという裏返しでもあり・・・無念

そこでＦ１コーチに言われたおいに足りないもの・・・フットワーク・・・やっぱりね

そしておいのフットワークの源はＡ・ロディックが使用中の・・・

『プロパルス』

そしてそのフットワークの源を１年間使った成果が↓

最近コートに着地した際に痛かったりする箇所があったので、スクールで履き心地だけでＹＯＮＥＸのシューズを購入したら・・・お高くついてしまった。

『昔の武器』
・ゴリ押しフォアハンド
・安定感のない威力のあったフラットサーブ

『現在の武器』
・少し安定してきたバックハンド
・安定感＆威力があるらしい２ndサーブ
・最近向上してきたボレー

・・・こうしてロディックスタイルからテニススタイルもテニスギアも卒業していくサイレンススズカなのでありました・・・哀しい

昨日今日とお休みだったのでテニスはりきって・・・やるつもりが、その前日が６時～２４時のハードワーカーなためほどよくテニスできました

まずは木曜日。
木曜日の朝は浮気している４月にできたスクールに通っています。

ここのコーチ、ＪＯＰランキングシングルスは１００位以内、ダブルスなんて５０位以内の方。
ちょいと口下手なのがたまにキズなのですが、色々と得るものがあるのでそのまま通っているのですが・・・この日行ったら生徒は・・・おいだけ

なので、コーチの「何かしたいですか？」というお言葉に「フォアハンドの再構築」とお願いを
そこから延々と時間をオーバーしてまでも付き合っていただき、打点が前後も横にも近かったことが原因と判明し、打点を意識すると・・・なかなかの状態に復活。

ただ・・・どれだけいいのを打ち込もうが、しっかりスライスで打ちやすい球をしこたまフォアに返されたのは屈辱だぁー！！！
次回頑張るぞぉー！！！

夕方はもう１つのスクールのレッスンも受けるつもりだったので一度帰り、ちょいと昼寝をすれば・・・２３時まで爆睡

・・・なのでもう既に次の金曜日に突入。
午前中Ｆ１コーチのレッスンを受ける。
最近好調だった２ndサーブがボロボロになり、ポーチボレーがなかなか好調というブログ存続の危機な状態。
う～む・・・悩める乙女心ならぬ悩める２ndサーブ＆フォアハンド・・・。

レッスン終わり帰り道、一軒の気になっていたラーメン屋に入ってラーメンを食べるも不完全燃焼だったので、ついつい寄り道して・・・

４つも買ってしまいました

ふっ・・・おいしいものには罪はないのだぁー！！！

燃料補給を終え、鹿嶋スタジアム内にあるマッサージを受けると「肩甲骨の内側が堅いです」と言われ、しっかりマッサージしてもらい・・・夕方のレッスンに突入

・・・んでも行くと中学生のゴリ押し１人だけ。
Ｆ１コーチ曰く「ここはシングルスクラスだから」らしいので、ハードなレッスン内容
しこたまボール打ってラリーして・・・いつもより早めに終わったので次の時間の方が来るまでサーブ練習を。

この前のフラットサーブの感覚を意識しつつ・・・

どごぉ～ん

・・・と調子のいいこと

打ってる間、隣で中学生のゴリ押し少女にフォームを観察されるも、自分の世界に入ってしこたまフラットサーブ

とりあえずこれでお昼のラーメンとパン４個分はカロリー消費したと思い込み、満足してコートを去ったのでありました。

おしまい

もうすでに一週間前のお話。

お仕事がお休みだったので我が巨匠兼マイオフィシャルストリンガーおともさまが有明で試合だったので観戦しに行こうと思っていたら・・・起きたら試合開始３０分前
最近仕事が忙しく、疲れが溜まっているせいで時計を見て「あぁ・・・。」と一気に脱力ぅ・・・

おともさまのプレーって色々と勉強になるから見たかったのに・・・と残念な思いをしつつ、腹が減ってはテニス（ほんとは戦）ができぬとマクドへ。
そろそろパートさんのシフトを完成させなくてはいけないのでシフトを持って・・・だけじゃ味気ないのでテニス雑誌も一緒に持ち込んでランチタイム。

シフトを作成しながら集中力が途切れたらテニス雑誌でほっと一息（笑）
最近肩の痛みのせいか、ブログタイトル存続の危機に陥っている
そのせいもあってか最近はラリーが楽しめず、サーブ練習がもっぱら楽しい日々。

そげな思いを抱えた中、久々にあの言葉が目に飛び込んできた。


ストレートを抜かれた方がうまくなる


そういえば昔言われてたけんど、最近はそこまで積極的に出なくなった・・・。
昨年ヒンギス＆シャラポワが来るということで観戦しに行った東レ。
シングルスしかやってないと思い込んで観戦しに行ったらシングルスの後にダブルスも行われていたのですが、プロでもストレート抜かれまくる。
それでも何度もポーチに出ている姿を見て「おいもあれぐらい抜かれても出まくるぞぉー！！！」などと熱き思いを持った。

・・・なので、その日の晩のレッスンで決行

レッスンは雁行陣ＶＳ平行陣だったので雁行陣側にいたときにトライ。
対面にＦ１コーチが立っているので気にせずにトライ。

以下ドラクエ風

「生徒Ａの攻撃」　
フォアハンドを打ってきた

「サイレンススズカの攻撃」
ポーチに出た
ボールはコートサイドにオーバー

「コーチの攻撃」
サイレンスさん、今のタイミングはよかったですよと褒める

「生徒Ａの攻撃」　
フォアハンドを打ってきた

「サイレンススズカの攻撃」
ポーチに出た
会心の一撃？
ボールはコーチの顔面に的中・・・せずに避けられたオーバー

「コーチの攻撃」
サイレンスさん、今のもタイミングはよかったですよと顔を若干引きつらせて褒める

「生徒Ａの攻撃」　
フォアハンドを打ってきた

「サイレンススズカの攻撃」
ポーチに出た
会心の一撃？
ボールはコーチの足元に的中・・・せずに避けられたもののしっかりポイント

「コーチの攻撃」
サイレンスさん、今のポーチはよかったですよと顔を若干引きつらせて褒める

・・・な感じでした（笑）

３回やって１回成功、コーチへの攻撃０回成功。
試合中でもストレート抜かれなかったし、これからも頑張ってポーチボレーに挑戦です。