今日もゴリ押しフォアハンド バックにき～てもフォアハンドぉ～フォアにき～たらひっぱたけぇ～・・・こんなテニスの話。

今日は朝はスクール、昼からは元全国レディース３位な「バンブーさん」に誘われてのスパルタテニスでした。

朝のスクールはいつものメンバー。
ジョッパーコーチ「みっちゃん」に２人あ～んどわて。

ここのスクールに来てからというもの、手出し＆球出しのボールが最近しっかり打てるようになりました。
最近入ったサークルでも球出しのボールを打つわけなのですが、そこでもしっかり打ってもほどほどコントロールできてきました。
２ndサーブをゆっくり打つ人に対しては「これは球出しのボール」って思い込みをすると、しっかり打ち込めるようになりました

今までのスクールってショートラリーから始めることが多かったのですが、これはこれでいい練習になってます

そげな中、今月のテーマは『ショートクロス』。
フォアの『ショートクロス』って自分の好きなショットの１つなんですけんど、いざ球出しでやると打てないったりゃありゃしない

スイングをコンパクトにして、膝を柔らかく使ってぇ・・・微妙・・・
球出しでしっかり打てるようにこれからも修行です

そげな感じで苦戦しつつ、レッスンも終わって午後からの『スパルタレッスン』へ向かう

てっきり延々と試合するのかと思いきや、軽くラリーをした後はスパルタ練習モード。

まずはよくやる『雁行陣　ＶＳ　並行陣』のラリー。
最初にデュースサイドの並行陣側の方のフォア側に３球、バックに３球、スマッシュ３球。
終わったらアドサイドに同じ球数です。

基本的には『繋ぐ』ことを意識しラリー。
甘いボールが来たらしっかり『キメる』。

この練習よくやるのですが、一番早くミスることの多いのは・・・わたくしゃでありんす

試合をしてはやられ、↑のような練習をしてはミスりまくり、やられ放題な１日となったのでありました


んでもいつかはリベンジだ